LATO W PEŁNI- RATOWNIK RADZI

Print Friendly, PDF & Email

       Wakacje na półmetku, sezon urlopowy w pełni. Lato od kilkunastu dni rozpieszcza nas wysokimi temperaturami. Chociaż…wysokie temperatury powodują, że szybciej się męczymy. Nasza reakcja na bodźce jest nieco wolniejsza, nie zawsze też potrafimy w porę dostrzec zagrożenie. Wiele osób korzysta z nieoznakowanych kąpielisk, gdzie w wodzie może znajdować się stłuczone szkło lub inne przedmioty, które mogą być przyczyną zranień lub innych urazów. Młodzież kąpiąc sie w takich akwenach często przed sprawdzeniem głębokości skacze do wody na tzw. ,, główkę”.Skok do płytkiej wody może być przyczyną śmierci lub trwałego kalectwa w postaci całkowitego niedowładu.
Zanim zaczniemy pływać itd. należy oswoić organizm z temperaturą wody, która jest o wiele niższa niż ciepłota naszego ciała. Pocimy się! Tracimy cenną dla organizmu wodę, którą należy uzupełniać pijąc płyny: wodę mineralną, soki itp. Niedobór wody szczególnie szybko daje znać o sobie u dzieci i osób starszych powodując poważne komplikacje zdrowotne.Nie należy pozostawiać w ciasnych niewietrzonych pomieszczeniach np. samochodach dzieci czy tez zwierząt. Temperatura wewnątrz takiej mikrofalówki na kółkach szybko osiąga wartość kilkudziesięciu *C Wysokie temperatury niosą ze sobą jeszcze jedno niebezpieczeństwo – burze. W taka aurę lepiej i bezpieczniej będzie spędzić czas w domu, lub przerwać jazdę samochodem. Okres letni to również czas wzmożonego ruchu pojazdów na drogach. Pamiętajmy o kulturze jazdy a o wiele łatwiej będzie nam znieś trudy podróży. często na taki wyjazd zabieramy ze sobą naszych najmłodszych pasażerów. By zapewnić im komfort i bezpieczeństwo należy przewozić je w specjalnych fotelikach, które wielkością dostosowane są do wieku i wagi dziecka. Coraz więcej na naszych drogach spotykamy motocyklistów. Przed wyruszeniem w drogę takim pojazdem należy założyć kask ochronny na głowę, który chroni ją przed urazami spowodowanymi upadkiem lub kolizją.

Jak jednak postępować, gdy stało sie coś złego, gdy ktoś potrzebuje pomocy medycznej? Oto kilka ważnych porad by wezwać tę pomoc szybko i skutecznie:

  • możemy wezwać pomoc wybierając numer 999 lub 112
  • zorientujmy się uprzednio ile jest poszkodowanych i w jakim stanie się znajdują ( nieprzytomny, krwawi, itp.)
  • po zgłoszeniu sie naszego rozmówcy-dyspozytora staraj się odpowiadać na pytania spokojnie, wyraźnie
  • rozłącz rozmowę dopiero, gdy otrzymasz informację potwierdzająca przyjecie twojego zgłoszenia

PAMIĘTAJ! Krzyk, panika nie pomoże choremu, za to skutecznie opóźni przybycie pomocy. Każda stracona sekunda może być sekunda na wagę życia!

Jak postępować, gdy znajdziemy osobę leżącą np. na chodniku lub ktoś straci przytomność w naszej obecności?

Należy postępować zgodnie z poniżej przedstawionym schematem działania

  1. UPEWNIJ SIE ZE MOŻESZ BEZPIECZNIE UDZIELIC POMOCY (przeszkoda może okazać sie np. pies chorego)
  2. SPRAWDŹ PRZYTOMNOŚĆ: potrząsając oburącz delikatnie za ramiona spróbuj nawiązać kontakt słowny
  3. GŁOSNO ZAWOŁAJ O POMOC; może być potrzebna, wskaż osobę z tłumu
  4. UDROZNIJ DROGI ODDECHOWE; połóż jedną dłoń na czoło a drugą oprzyj o żuchwę i płynnym ruchem odegnij głowę do tyłu aż poczujesz lekki opór. Nie wykonuj tego manewru gwałtownie!
  5. SPRAWDŹ OBECNOŚĆ ODDECHU: przyłóż ucho do ust leżącego kierując wzrok na klatkę piersiową. W ciągu 10 sek. sprawdź :( P- Z- U )
    1. -P- poczuj na policzku ciepło wydychanego powietrza
    2. -Z- zobacz unoszenie i opadanie klatki piersiowej
    3. -U- usłysz szmer wydychanego powietrza. Jeżeli w/w nie stwierdzasz lub masz wątpliwości podejmij zabiegi reanimacyjne
  6. POPROŚ przybyłą do pomocy osobę by wezwała pomoc medyczną 999/112 oraz udała się po AED, jeżeli jesteś sam i wiesz gdzie jest AED udaj się po niego
  7. UCISKAJ 30X Wyznacz na mostku na środku klatki piersiowej miejsce ucisku uciskając mocno, szybko, głęboko nie zginając rąk w łokciach i nie odrywając od mostka
  8. UDROŻNIJ DROGI ODDECHOWE jak w p.4 i wykonaj 2x wdech ratowniczy tak by zaobserwować uniesienie klatki piersiowej. Wybierz metodę usta-usta lub usta –nos,
  9. AED ( Automatyczny Elektroniczny Defibrylator) jak najszybciej użyj go, jeżeli jest już dostępne Urządzenie jest bardzo proste w obsłudze- polecenia wydawane są w j. polskim. Pamiętaj jednak by ŚCISLE STOSOWAC SIE DO TYCH POLECEŃ.AED pomoże ci w poprawnym prowadzeniu resuscytacji oraz zwiększa szanse na przywrócenie pracy serca
  10. UCISKAJ 30X Wyznacz na mostku na środku klatki piersiowej miejsce ucisku uciskając mocno, szybko nie zginając rąk w łokciach i nie odrywając od mostka
  11. UDROŻNIJ DROGI ODDECHOWE jak w p.4 i wykonaj 2x wdech ratowniczy tak by zaobserwować uniesienie klatki piersiowej. Wybierz metodę usta-usta lub usta -nos
  12. POWTARZAJ 30 UCIŚNIĘĆ / 2 WDECHY do chwili przybycia pomocy medycznej

W A Z N E ! Jeżeli poszkodowany ma np. pobrudzone usta krwią i nie chcesz wykonywać wdechów ratowniczych-nie musisz tego robić. Wtedy jednak należy uciskać mostek bez przerwy. Skorzystaj z pomocy innych by pomogli ci w ucisku mostka. Tylko prawidłowy ucisk przynosi pozytywny efekt

 Miejmy nadzieję, że nasz letni wypoczynek będzie pozbawiony przykrych zdarzeń i wypoczęci wrócimy do naszych domów pełni sił do pracy, nauki. Tego wszystkim gorąco życzymy

Krzysztof Cira
Ratownik Medyczny
SP ZOZ w Brzesku

ABY WEZWAĆ POMOC MEDYCZNĄ w stanach nagłego zagrożenia życia należy wybrać z telefonu komórkowego lub stacjonarnego nr 999 lub 112.

Powyższe numery alarmowe (999 i 112) połączone są ze służbami ratowniczymi w tym województwie, z którego terenu wykonywane jest połączenie telefoniczne. Osoby kontaktujące się spoza terenów Małopolski, w sprawach pomocy medycznej w sytuacji zagrożenia życia osoby mieszkającej/przebywającej na terenie województwa małopolskiego, powinny wybrać z telefonu komórkowego lub stacjonarnego nr (12) 254 08 02.

Ustaw wyskakujące okienko układu